Reflektioner efter första delen i min nya styrelseutbildning

I detta blogginlägg kommer du få läsa om en av våra deltagares, Aroshine Munasinghe, tankar och reflektioner kring den första delen av vårt styrelseprogram som hon kommer gå under 2020/2021.

Förra veckan var det äntligen dags att träffa alla som blivit antagna till programmet! Inför träffen fick vi alla några uppgifter att göra, en av de var en introduktionsövning. En övning som tagits fram av två power ladies Hanna Valdevi och Anna Ullenius, båda grundare i Heartmind Empowerment. Övningen gick i princip ut på att ge sig själv en påfyllning av positiv kritik/beröm, som jag tror att vi alla behöver lite då och då.

Alltför sällan tittar vi tillbaka till vad vi själva har åstadkommit genom åren och verkligen tar oss en stund för att fira dessa.

Ovan ser ni en bild på talang och passion, följt av ett hjärta i mitten. I talang-delen fick vi ta en stund och svara på frågor som beskrev vem jag är, beteende jag har eller saker som jag gör. Två frågor jag tyckte var intressanta:

• Vad gör du med en sån enkelhet att du kanske tänker ”äh, det där var väl inget”?

• Fundera över vilka livsutmaningar du har tagit dig igenom och vad det var som gjorde att du lyckades ta dig igenom dem.

Den roligaste delen var att ringa min “hejarklack” — det kan vara allt från dina vänner, kollegor, medarbetare till chefer och ställa dem frågor om dig såsom:

• Vad tycker de att du gör med lätthet?

• Finns det något hos dig som de inspireras av?

Övningen är alltså lite som en mini-360 feedback. Därefter gick jag vidare till passions-delen. Denna del handlar om saker som bl.a gör att jag glömmer tid och rum. Jag fick ta en fundering över vad som får mig att trivas bra med mig själv, vilka aktiviteter/människor/platser som ger mig energi och får känna mig levande. Kanske en gång i halvåret borde vi alla göra övningen nedan, för att hjälpa oss att se på oss själva med ögonen från vår hejarklack — det ger en sådan egoboost delux 💁‍♀️

Slutligen satte jag ihop en presentation om mig själv där talang och passion möts, kommer hjärtat in. Här skrev jag in feedbacken jag fick från min “hejarklack” och mina egna reflektioner.

Så här kommer cirkus en 2 min presentation om mig själv. Häng en stund till, läs och häpna! 

“Hej,

Mitt namn är Aroshine Munasinghe. I grunden är jag civilingenjör inom datateknik och idag jobbar jag med ett av de roligaste jobben som finns ute idag (tycker jag) och det är user experience och interaktionsdesigner. I min roll får jag ta emot och lösa komplexa designproblem i olika projekt och ta fram moderna och enkla designlösningar med användaren i främsta fokus. Här får jag kombinera design, datateknik och kognitionsvetenskap. Förutom jobbet engagerar jag mig i Womengineer. Som styrelseledamot arbetar vi för att nå målet 50/50 kvinnor som män att examineras i Sveriges alla Tekniska högskolor.  Dessa två arbeten som jag gör dagligen speglar mycket i den person jag är idag. Enligt mitt “hejarklack” har jag en god lyssnarförmåga, är energisk, uthållig och är en målmedveten person. Aktiva val får mig att må bra förutom träning och kost, gillar jag utmaningar – speciellt de utmaningar jag trodde att jag inte skulle klara av. t.ex att föreläsa för en stor publik, ibland kan jag fastna i en imposter syndrome och undra varför jag står på denna scen. För att minska på dessa tankebanor älskar jag att omringas av insiktsfulla och intressanta personer som jag en dag vill bli som. Det är av dessa personer som jag får en sådan pepp och drivkraft från.

Tack!”

Nästa tillfälle med deb. kommer vara vår första utbildningsdag, ser redan fram emot att träffa alla igen!